博多通りもんは福岡のお土産のド定番！

しっとりした白あんが甘くてめちゃめちゃおいしいんですよね。

でも気になるカロリーと糖質はどうなんでしょうか？

今回は博多通りもんのカロリーと糖質、その他栄養成分について調べてみました。

気になる博多通りもんのカロリーと糖質ですが・・・

カロリーは意外と低いですね。

糖質はまぁまぁってとこですね。

カロリーと糖質的に、おやつに食べるなら2個までなら全然余裕。

ポテトチップス一袋（60g）が354kcal、糖質35gなので3個でポテトチップス1袋食べるのと同じくらいです。

あれだけしっとりしてていかにもカロリーも糖質も高そうな通りもんですが、3個までなら食べれるとなると嬉しいですね。

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栄養成分

次に通りもんの栄養成分ですが、1個当たり

• エネルギー・・・116kcal
• タンパク質・・・4.3g
• 脂質・・・4.1g
• 炭水化物・・・15.6g
• ナトリウム・・・0g

また、お通じをよくする食物繊維が2.9g含まれています。

白生餡は白小豆を原料としていて食物繊維が豊富なんですね。

原材料

次にとおりも原材料ですが

• 白生餡
• 砂糖
• 小麦粉
• バター
• マルトース
• 卵
• 水飴
• 加糖練乳
• 脱脂粉乳
• 生クリーム
• 蜂蜜
• トレハロース
• 膨張剤
• 香料

です。

マーガリンではなくバターだったり、乳化剤ではなく加糖練乳だったり、蜂蜜使ってたりする当たり、比較的健康志向のお菓子ではないでしょうか？

ちなみに少し見慣れないマルトースは麦芽糖というものです。

トレハロースはきのこ類や酵母に含まれる自然界由来の糖です。

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最後に博多通りもんの値段を書いておきます。

※明月堂の公式サイトで販売されている正規価格です。
税込み価格です。

賞味期限は製造から50日程度です。

ちなみに楽天でも買えます。

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実際に通りもん食べてみたので感想レポートしました。

博多通りもんは通販で買える？ 実際に食べた感想！

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